Сегодня, после долгого ожидания, вновь поступили на склад орбитреки BH Fitness Iridium G-245 и G-246. Исключительное качество сборки, надежность конструкции, продуманная до мелочей эргономика - все это качества этого эллиптического тренажера, способного выдержать нагрузки даже при использовании в небольшом тренажерном зале!

Подробнее:

Орбитрек  BH Fitness Iridium G-245

Орбитрек  BH Fitness Iridium G-246

Сутулая спина, искривленный позвоночник, а в будущем болезни внутренних органов – результат неправильного положения  во время сидения на стуле.
Жертвы, в первую очередь — это наши дети, которые по несколько часов проводят в «скрюченном»  состоянии  в школе, а затем и дома, делая уроки и играя на компьютере. Вспомните, сколько раз вы повторяли фразу «сиди прямо за столом»? И сколько раз вы замечали, что эти слова не имеют никакого эффекта?

Здравствуйте, уважаемый посетитель! Эта статья написана чтобы немного облегчить вам выбор подходящего тренажера.

Итак, чем же вообще орбитреки (эллиптические тренажеры) отличаются друг от друга? Начнем пожалуй с определения, что же вообще такое орбитрек и для чего он нужен.
Основным заблуждением людей является убеждение, что на орбитреке можно «накачать» мышцы, но т. к. орбитрек является сердечным, а не силовым тренажером — увеличить размер мышц с его помощью никак не получится. Основное назначение эллиптического тренажера — сжигание калорий, и соответственно — борьба с лишним весом, похудение за счет повышения ритма биения вашего сердца (пульса) в процессе бега.

Мы должны отдавать себе отчёт в том, что многие повседневные стрессовые ситуации могут быть спровоцированы пищей, которую мы потребляем. Причиной такого рода стресса может стать целый ряд продуктов и напитков, несбалансированная диета, в результате которой организм недополучает важнейшие питательные вещества, а также пищевые расстройства. Всё это нарушает работу сердца, лёгких и других жизненно важных органов

Этот вывод был сделан после всего нескольких исследований. Согласно данным, полученным 20 лет тому во время одного из них, потеря веса происходила, когда питались один раз в день и только утром. В то же время эти потери были минимальными или вес даже увеличивался, когда такое же количество еды потреблялось для ужина. Однако эти опыты продолжались недолго (1-3 недели) и были недостаточно обоснованными, поскольку мало людей питаются раз в день, съедая все сразу (ты, по-видимому, на пальцах можешь перечислить таких среди своих знакомых). Но сейчас мы имеем новую информацию влияния времени еды на вес тела. Новые исследования открыли такое, что, думаю, тебе стоит все отложить и внимательно прочитать.

Культуристы, без сомнений, самые «сухие» из всех спортсменов, то есть самые мускулистые. Об этом знают все, но не всем известны методы, которыми достигается развитая мускулатура. Когда то я слышал, что «ключ к успеху в бодибилдинге не в уникальных или специфичных приемах или упражнениях, как думают начинающие, а в практических советах, которыми делятся на страницах журналов известные атлеты-професионалы с многолетним опытом». Я разговаривал с несколькими профи, что б узнать, какие особенности питания помогали их успеху, и нашел ответы на свои вопросы, как сделать свое тело «сухим» и могучим. Если вы примите во внимание 7 советов и они станут для вас привычными, то обязательно сможете достичь успехов. И это не зависимо от того, поставили ли вы себе цель в ближайшее время выйти на арену Олимпии.